Dezvoltarea personală este un termen din ce în ce mai utilizat în ultima perioadă și pe scurt, se referă la atingerea potențialului maxim al persoanei, pe un anumit domeniu. Din punct de vedere psihologic, procesul de dezvoltare personală începe în momentul nașterii și durează pe tot parcursul vieții. Toate experiențele prin care trecem ne modelează și ne formează ca oameni. În unele cazuri, în funcție de personalitatea pe care o avem, de mediul din care provenim sau de interpretările pe care le dăm evenimentelor, reușim să atingem echilibrul și să experimentăm viața într-un mod plăcut. În alte cazuri, atingerea stării de echilibru se realizează printr-un demers de autocunoaștere, de identificare a punctelor tari și ale celor slabe, ce vor fi ulterior optimizate.